2021武汉高考指南(天气+饮食+出行)

2021武汉高考在6月7日-6月9日开考啦,考生们准备好了冲刺了吗?考生们需要打印准考证,在指定考点进行考试,高考作为一个人生转折点,祝大家考取一个好的大学。

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武汉高考2021

今年武汉高考报名6.19万人,较去年增加2800人。全市将在14个区设59个考点,其中新增6个考点。

武汉全面实行“3+1+2”模式,考试科目由原来的5科变为9科,其中全国统一考试3科,所有考生参考,学业水平选择性考试6科,每个考生参考1+2科。

武汉高考考试安排

6月7日—9日三天。

语文考试时长150分钟,数学、外语考试时长120分钟,学业水平选择性考试时长75分钟。第一天、第二天上午9:00开考,下午5:00结束;第三天安排4场考试,上午8:30开考,下午6:15结束。

武汉高考服务指南

天气:

气温24℃—34℃

根据中国天气网发布的未来8—15天天气预报,高考期间武汉城区的天气多为阴天,气温在24℃—34℃之间,人体感觉比较舒适。高考第三天有雨,请备好雨具。最终的天气以最新预报为准。

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饮食:

“保持不变”很重要

不要乱吃补品

北京营养师协会理事顾中一提醒,高考期间饮食上最重要的是“保持不变”,一定要保障食品安全和考生充足的睡眠,而不要让考生乱吃补品。

的总热量不要过高。饮食结构方面基本上还是按照常规的均衡饮食的原则,比如每天一斤蔬菜、半斤水果,可以适当增加绿叶蔬菜。

考试当天的早餐,因为早上起床后可能比较紧张,而且时间也有限,随便吃一点也可以,但最好保证有主食,有蛋白质类的食物。千万注意不要喝太多的水,也不要吃过于油腻和糖过多的食。午餐可以吃得相对好一点,一般来说食品安全方面容易保证,吃八分饱即可。晚餐尽量清淡,常规的饮食即可。夜宵是可以准备的,但是一定要选择容易消化吸收的食物,一般来说以主食类为主,热汤面,芝麻糊也都不错。

心理:

考生查漏补缺不攀比

家长做力所能及的事

湖北大学知行学院心理老师文良慧表示,考前稳定生活秩序至关重要,家长和孩子都需要建立一个合情合理的目标。考生查漏补缺,不攀比,用目标引领,不把别人作为自己的标杆,不总想着自己还有多少内容没有学,关注自己一点一点的进步,将压力转化为动力。

高考环境:

公交车禁鸣

工地停工

在高考外语听力考试时间(6月8日15:00—15:30)以及中考英语听力考试时间(6月21日14:30—15:00),公交车辆经过相应考点时严禁鸣笛,同时将电子语音报站器音量调制静音;轨道交通1号线临近考点学校车站关闭车站自动广播,由人工宣传引导乘客。

全市范围工地将于5月31日至6月8日、6月13日至6月20日的18时至次日7时这一时间段内禁止施工。考点周边200米范围内的工地6月7日至6月9日、6月20日至6月21日考试当天禁止各类施工。

“两考”前及考试期间,武汉市将加强对考点周边酒店等公共场所的卫生监督,并重点做好考点考场的卫生消毒、通风采光、桌椅和饮用水卫生的监督检查。加大对考点周边的垃圾清扫保洁力度,将防控疫情消毒杀菌工作做到位。市公安局将配备足够安保力量,维护各考点及周边治安秩序。

防疫:

设防疫副主考

10个急救单元备勤

今年高考生在进入考点时要戴口罩,经过测温、消毒等程序后,方可进入考场,在考场内可自行选择戴或不戴口罩。每个考点都将设1名有经验的防疫副主考以及二级医院以上的医生、护士各一名,指导考点做好疫情防控及医疗救治工作。

武汉市急救中心安排10个急救单元,分江南、江北片备勤,负责将突发疾病的考生转运至医院进行救治。各区卫健局负责统筹落实辖区疫情常态化防控措施,成立医疗卫生保障及防控工作领导小组,制定工作方案,指定辖区医院作为医疗救治定点医院。

交通:

免费乘坐地铁

的士爱心送考

高考生可凭准考证免费乘坐轨道交通,免费乘车的考生通过专用通道进出车站。考试期间,轨道交通1号线将通过限速、采取保护人工模式驾驶等方式减少运行中产生的噪音,并取消进站、发车鸣笛。

华昌出租汽车公司“爱心送考”公益活动将第19次启动。在高考期间,爱心车辆将免费接送考生,帮助赶考有困难的考生顺利到达考场。即日起至6月4日,华昌公司开通爱心热线(027)83351580电话报名,有需要的考生可以拨打电话预约免费送考服务。


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