武汉璃琪蓝莓采摘园采摘指南

正值六月是蓝莓盛产季。平时工作压力大,经常熬夜,学习繁忙的人,建议多吃一些蓝莓。这里提供武汉璃琪蓝莓采摘园门票、地址、时间一览。

武汉璃琪蓝莓采摘园采摘指南

武汉璃琪蓝莓采摘园

采摘时间:6月为盛产期,建议前往,其他时间以园区实际为准

园区地址:王家河街道彭岗村木兰门前山庄后面

门票价格(仅做参考)

蓝莓采摘单人成人门票:30元(仅单人限进园随意吃,带走需按60元/斤另外结算)

儿童单人票:15元(仅1.2米至1.4米儿童限进园随意吃,带走需按60元/斤另外结算)

两大一小采摘票:50元(仅单人限进园随意吃,带走需按35元/斤另外结算)

购团票入口:美团APP

医疗保健价值

武汉璃琪蓝莓采摘园采摘指南

改善视力

蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可改善视力。同时花青素更有加速视紫质朴再生的能力,而视紫质朴正是保证良好视力不可或缺的成分。

增强免疫力

蓝莓浆果可以增强人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果是种高纤维食品可以作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓含有相当多的钾,钾能帮助维持体内的液体平衡、正常的血压及心脏功能。蓝莓具有抵抗自由基的作用。自由基可在许多环境中产生,并在人体内恶化,引发各种与之相关的疾病。通过除去自由基可以预防这些病的发生,减少氧自由基对细胞膜、DNA和其他细胞成分的损害,预防体内功能紊乱,增强人自身的免疫抗病能力。

抗癌

蓝莓浆果还是一种低热量的食品。蓝莓中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用。蓝莓果实中的花青素,是非常强的抗氧化剂,可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症(预防子宫颈癌等),减低患癌的可能。

抗氧化和减缓衰老

天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。USDA的研究显示,在人们经常食用的40多种水果和蔬菜中,蓝莓的抗氧化能力最强。这意味着食用蓝莓可以高抗氧化能力,从而延缓人类的衰老。

增强记忆力

蓝莓拥有极高含量的抗氧化剂,能增进脑力和减少阿尔兹海默症等。蓝莓中富含花青素,它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。

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