有恐高症可以做摩天轮吗

摩天轮绝对是情侣去游乐场必玩的项目之一,周边的美景尽收眼底,能够在高空之中领略到一览众山小的感觉。但是也有一些游客是有恐高症的,摩天轮转到那么高,有恐高症的人能不能乘坐呢?下面小编来告诉你。

有恐高症可以做摩天轮吗

有恐高症适合坐摩天轮吗?

恐高是可以坐,但是你要克服心理障碍,摩天轮是很安全的,恐高别向下看就会好一点。坐摩天轮没有离心的感觉,但是会很刺激。

坐摩天轮的注意事项

一、严禁携带易燃、易爆、易腐蚀以及刀具、凶器等危险品进站,严禁携带猫、狗等宠物乘坐。

二、自觉排队,不拥挤,按顺序上下,按工作人员指定的位置乘坐。

三、认真阅读入口处悬挂的“安全注意事项”或“安全须知”以及有关的警示标志。

四、乘坐过程中,要坐稳扶住,不要人为晃动轿厢或吊椅,切勿将头、手等身体的任何部位伸向轿厢窗外。

五、不在轿厢内乱刻乱画,不向轿厢内、外扔物品。乘坐中要特别注意防火,切莫吸烟。

有恐高症可以做摩天轮吗

如何克服恐高症

一、站在高处进行实地锻炼。

克服恐高症,首要一点就是不能“纸上谈兵”,怕什么就要练什么,因此,最有效的方法就是真正到高处去实践,因此,要勇敢地站到能够引起恐惧情绪的高处进行自我锻炼,并保证足够的时间。

二、循序渐进逐渐提高目标。

恐高症状的克服,不可能一下子就实现。因此,我们在进行实地锻炼的时候,一定要循序渐进的进行,从低到高、从易到难,当低一点的环境克服以后,再继续提高更高的目标。

三、通过想象消除恐惧心理。

通过闭目想象的方式,去构想那些能够引起恐惧的情景,并且由低到高逐渐想象,配合身体和肌肉的放松,从而渐渐地提高对这种恐惧心理的承受力,知道恐怖完全消失。

四、用快速刺激的方式克服。

还有一种缓解恐高症的有效方法,就是让恐高的人快速直接地去接触刺激的东西,比如做过山车,蹦极等,这种刺激会迅速让他害怕并出现应激反应,最终,就会对这种刺激变得适应。

五、适当运动能够减轻症状。

很多恐高症状都来自于人体的某些平衡系统被打破,特别是视觉平衡。因此,可以通过加强运动锻炼,让身体各个器官得到充分活动,提高身体感官的平衡性,克服恐高心理。

有恐高症可以做摩天轮吗

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