摇卯是南方地区、尤其是湖北、湖南等地广泛采用的一种既简单又方便的传统钓方法，其效果不错，不少垂钓友都乐意使用。摇卯与包食类似，都是通过改善打窝的精确性、补窝的均匀性，使得诱鱼效果增强来提高垂钓效率。
摇卯与包食的区别在于包食是直接将诱饵捏在钓饵上，而摇卯则是通过摇的特殊方式将诱饵固定到钓饵上。此外，摇卯粉还具有用量少，便于携带的优点。
摇卯方法
摇 卯用具比较简单，只需要一个装摇卯粉的广口瓶和一杯水。摇卯时要先上好钓饵，将钓饵放在杯子的水中，将钓饵打湿，再放入装摇卯粉的广口瓶中，摇动广口瓶， 摇卯粉就会粘在钓饵上。再次将钓饵放入水中，又回到广口瓶中继续摇。重复这个过程，钓饵就会像滚雪球一样越滚越大。一般摇至蚕豆大小即可。
看着高手摇卯有种神奇的感觉，就像变魔术一样，一会儿的功夫挂蚯蚓的钓钩就变成了一个饵团包。其实摇卯的操作是很简单的，按照上面介绍的办法，只需要尝试几次就能掌握。
摇卯粉
摇卯用的钓饵通常是传统钓的钓饵，用的最多的是蚯蚓，也可用面粉团。摇卯粉的关键有二，一是鱼爱吃，有较强的诱鱼效果。二是必须是有黏性的细粉。摇卯粉不黏是摇不成团，不细雾化效果不佳。
常用的摇卯粉主要有纯的各种豆粉，如蚕豆粉，豌豆粉，黄豆粉等。有的用生豆粉，也有的用炒香之后的熟豆粉，还有用蚕豆粉，豌豆粉，黄豆粉三种豆粉各三分之一的混合豆粉。无论生、熟豆粉、或哪种豆粉都是非常有效的，只不过是使用的场合不同而已。
为了进一步增加摇卯的诱鱼作用，摇卯还可使用诱食剂。诱食剂可夹在摇卯粉中，也可加摇卯粉时的水中。加在摇卯粉中的诱食剂主要是香精类诱食剂，如香虎香精等。如果诱食剂的水溶性不佳、或诱食剂为液体，可先溶入水中，摇卯加水时就加入到卯饵中，而且非常均匀。
